精血不足_Jing Xue Bu Zu

 

概述

精与血之间存在着相互滋生和转化的关系。血的化生,有赖于肾中精气的气化;肾中精气的充盛,也有赖于血液的滋养。因此可以说精能生血,血能化精,中医称之为“精血同源”。在病理上,精与血的病变也是相互影响。肾藏精,肝藏血,因此精血不足也可以认为是肝肾不足。如肾精亏损,可导致肝血不足;肝血不足,也可能引起肾精亏损。精血不足是偏义复词,主要是指精不足,偏于肾精不足而言,治疗以滋补肝肾,益精养血为主。


病因病机

本证多因久病失调,阴液亏虚;或情志内伤,化火伤阴;或房事不节,耗伤肾阴;或温热病后,津液被劫,导致肝肾阴虚,阴不制阳,虚热内扰。


临床表现

头晕,目眩,耳鸣,健忘,胁痛,腰膝酸软,口燥咽干,失眠多梦,低热或五心烦热,颧红,男子遗精,女子月经量少,舌红,少苔,脉细数。


辩证施治

中医的肾虚一般分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不足、肾精亏损、肾阴阳两虚。精血不足主要指的是肾阴精不足,与肾阳虚、肾气虚及肾阴阳两虚有本质区别,切不可胡乱进补。

治疗宜补肾填髓,养血化精为法,方用左归丸加味,注意阴阳互根互用,切不可一味滋补肾阴,而要阳中求阴,阴阳双补。还要分析病因,若是患者相火妄动,遗精滑泄,则要加用芡实,金樱子,五味子、煅龙牡进行固精敛汗,黄柏,知母泻火坚阴,牡丹皮、地骨皮、淡竹叶清相火。也可采用“引火汤”清除龙雷之火,引火归元。


饮食调理

1.驴肉

是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘 性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿遗精、腰膝酸软等症。

2.牡蛎

含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

3.枸杞子

中医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。现代医药学研究发现,枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子,可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。

4.芡实

具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

5.海参

可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的黏蛋白质及其他多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

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