肌肤护理怎么做 这些常识你绝对不知道

肌肤护理怎么做 这些常识你绝对不知道 1、每天八杯水,加上八小时充足的睡眠可使你青春焕发。 2、保持美肌要在三餐摄取均衡的营养,生活要有规律,早上一定要吃早餐。 3、肉、蛋、奶类等酸性食物容易导致皮肤长粉刺,而蔬菜、海产品、水果等碱性食品可使你皮

肌肤护理怎么做 这些你绝对不知道

1、每天八杯水,加上八小时充足的可使你青春焕发。
2、保持美肌要在三餐摄取均衡的营养,生活要有规律,早上一定要吃早餐。
3、肉、蛋、奶类等酸性容易导致皮肤长粉刺,而蔬菜、海产品、水果等碱性可使你皮肤光泽。
4、避免频繁洗脸,避免用热水洗脸,这是形成皱纹和皮肤皲裂的元凶。
5、手指、足部粗糙时,擦上一层厚厚的滋润霜,再套上手套、棉袜,可迅速缓解皮肤的干燥皲裂症状。
6、二十岁后,每周做一次**有利于促进皮肤的机能。
7、不可为掩饰青春痘或粗糙的皮肤而化浓妆。
8、在不同的年龄阶段,皮肤也会发生变化,要仔细观察皮肤的状况和感觉,调整所用产品的种类和量度。
9、不要抽烟,不要养成做多余的面部表情的习惯,也不要随意拉扯脸上的皮肤,动作要轻柔。
10、即使你的皮肤是油性,也要在眼睛周围抹些眼霜。
11、长了粉刺和痤疮,要尽早治疗,感染。
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